El último post del año

Estoy ya en los últimos minutos de este año 2009, sentado frente a la pantalla que me ha acompañado durante tantas noches en vela... y como es un tiempo en el que a todo el mundo se le derriten los helados y sentimos el corazón más suavecito, también me voy a dar un chance para escribir mi mensaje de felicitaciones para todas y todos los que han estado a mi lado durante lo que he llamado EL AÑO.

Y es que 2009 no fue un año más para mi vida, ha sido EL AÑO, ese que me ha hecho crecer mucho más que en los últimos tiempos. Un año de experiencias buenas y malas, pero sobre todo un año de crecer y aprender.

Aprender que no se puede lograr todo lo que queremos, pero que con esfuerzo y amor si es posible.

Un año para establecer lazos de amistad que han significado tanto en mi vida (gracias Tania, Katia, Marce, Hei por dejarme conocerlas más)

Un año para aprender que ser profesional tiene que doler un poco

Un año para escribir mucho: tres diarios de vida (Procesos, Sentido de Vida y Taller) dos autobiografías (Procesos y Voca), y muchos poemas...

Un año para intentar estudiar una carrera poco convencional, para terminar aprendiendo que lo mio va a ser siempre la Orientación.

Un año para ser más sincero con las personas a las que quiero (al menos una parte)

Un año para volver a establecer amistades perdidas, intentar terminar una historia inconclusa (prometo post sobre esto)

Un año para crecer... para ser... para soñar y establecer mi vida sobre mi vida.

Un año para dejar atrás viejas heridas, para sanarlas...

Un año para romper con relaciones nocivas

Un año para abandonar lo que amo, solo por el mismo amor propio

Un año para AMAR, SER CRECER, SOÑAR....

Y ahora... a esperar lo que me trae el 2010... si 2009 ha sido EL AÑO, espero que este título le sea arrebatado pronto...

Cambia, todo cambia

2009, ¡¡¡¡EL AÑO!!!! Y esta canción refleja lo que he vivido durante este año... Gracias Dios, gracias Vida, gracias Madre...

Todo Cambia

Cambia lo superficial
cambia también lo profundo
cambia el modo de pensar
cambia todo en este mundo

Cambia el clima con los años
cambia el pastor su rebaño
y así como todo cambia
que yo cambie no es extraño

Cambia el mas fino brillante
de mano en mano su brillo
cambia el nido el pajarillo
cambia el sentir un amante

Cambia el rumbo el caminante
aunque esto le cause daño
y así como todo cambia
que yo cambie no extraño

Cambia todo cambia
Cambia todo cambia
Cambia todo cambia
Cambia todo cambia

Cambia el sol en su carrera
cuando la noche subsiste
cambia la planta y se viste
de verde en la primavera

Cambia el pelaje la fiera
Cambia el cabello el anciano
y así como todo cambia
que yo cambie no es extraño

Pero no cambia mi amor
por mas lejos que me encuentre
ni el recuerdo ni el dolor
de mi pueblo y de mi gente

Lo que cambió ayer
tendrá que cambiar mañana
así como cambio yo
en esta tierra lejana

Cambia todo cambia
Cambia todo cambia
Cambia todo cambia
Cambia todo cambia

Pero no cambia mi amor...

Gracias a todas y todos por ser parte de MI AÑO

http://www.youtube.com/watch?v=hf2cnIDyKL8

¿Cuándo estamos listos para amar?

Hoy me siento como Carrie, mi personaje favorito en Sex and the City. Hoy caminaba por el centro de San José, iluminado de tantos colores, pensando en muchas cosas que me han pasado en los últimos días. Y me vino a la mente esto... ¿cuándo es que estamos listos para amar?

Porque desde hace tiempo he pasado por una etapa en mi vida donde decidí esperar. Darme ese chance necesario para convertirme en esa naranja completa que pueda rodar libremente al lado de otra naranja completa.

¿Pero cuando se da cuenta uno de que se está preparado para amar? Y es que amar no es solo caminar abrazados o de la mano con otra persona, amar no es besar o tener relaciones coitales... amar es algo más

Es ver a la otra persona y darte cuenta que te hace falta, es aprovechar cada minuto con esa persona, es... sentir y ya. Sentir amor y ya.

¿Pero cuando carajos es eso? No se, me gustaría saber, pero creo que es que aún tengo que crecer más.

Y me duele porque se que eso le va a doler a una persona que espera que comience a amar... pero no estoy listo.

Creo que solo estoy preparado para ilusionarme, jugar un rato y dejar pasar... no estoy listo para amar...

(PD: no se porque escribí todo esto, pero igual lo publico...)

Mi regreso... he vuelto

Pues bien, como lo había prometido aquí estoy de vuelta, luego de 1 mes sin escribir nada para mi blog. El final de semestre fue sumamente intenso, cansado. Y aquí estoy, con muchos (muchísimos cambios en mi vida).

Noviembre 2009 fue un mes que no voy a poder olvidar, como lloré, reí, crecí, y trabajé. Un mes de muchas ilusiones, de cerrar ciclos, de iniciar nuevos momentos. El mes para tomar grandes decisiones, para volver a ilusionarme y luego ver como no era correspondido.

Un mes para abrir los ojos al mundo, los brazos a las bendiciones. Un mes para ser sincero conmigo mismo y con muchas personas. Un mes para ser yo.

Y ahora, iniciando diciembre, voy con la mirada hacia adelante, feliz de lo que he hecho.

Quisiera compartir con todas y todos un poco de lo que me hizo crecer como nunca: mi Diario para Taller de Desarrollo Personal. No voy a poner todas las 80 pags que escribí, pero sí los poemas que le incluí (todos de mi autoría)

Espero los disfruten y comenten

Caer y levantarse

Lo mejor de caer es levantarse…

Poner la frente en alto,

Creer que hay mejores cosas adelante

Lo mejor de caer es levantarse

Sentir que he crecido un poco más

Saber que ahora lo haré mejor

Lo mejor de caer es levantarse

Aprender que es los errores

Nos llevan a crecer

Lo mejor de caer es levantarse

Pero levantarse

Para nunca más caer igual

Fénix en el ocaso

Soy merecedor de la felicidad

En medio de las dificultades,

Al reír y al llorar

Al crecer o disminuirme

Pero soy responsable de mi felicidad

De viajar cual gaviota hacia su presa:

Ágil, confiada y con la vista en el objetivo

Soy responsable de mi felicidad

No puedo esperar la felicidad de los otros

Debo crecer primero,

Estructurar primero

Sanar primero

Y luego… abrir los brazos al sol

Esperar el nuevo día

Y como el fénix en el ocaso

Renacer en un amanecer de fuego renovador

No voy a poner todos los poemas hoy... quiero dejar material para la semana.

Saludos a todas y todos, espero sus comentarios

VíTor

Sin palabras... mi vida va cambiando

Autoevaluación

Pues vea lo que me está haciendo hacer Profe... estoy rompiendo mi promesa de no tocar mi Blog con cuestiones académicas y además lo que puse en el post anterior sobre alejarme por un mes de la blogosfera jejejeje.

Interés por contenidos desarrollados en la clase: definitivamente es un 10!!!!! el curso me encanta, me desestresa y me divierte muchísimo... y por supuesto he aprendido montones.
Cantidad de conceptos compartidos a nivel grupal: 9, siento que podría haber aportado muchísimo más en el curso.

Calidad de los conceptos compartidos: esto si es un 10, estoy orgulloso de lo que he aportado en la clase, ya que ha sido compartir lo que he aprendido en la vida.

Puntualidad en asistencia: ups, ups, y recontra ups!!! jejeje pues que le diré profe... me voy a poner un 7 en este curso, ya que si he faltado varías veces. Pero ha sido solo por cuestiones laborales (incluso el viaje a Guápiles era con motivos de trabajo)

Aprendizajes obtenidos durante el período: completos 10!!!!!!!!!!! he aprendido montones sobre como se puede complementar la Orientación con las TICs

Jejeje bueno ya hice la tarea.

Saludos a todos y ahora si es cierto que les escribo hasta fin de mes

No molestar... Genio estudiando

Bueno amigas y amigos... les anuncio que voy a ausentarme durante casi todo el mes de la blogosfera... la razón:

¡¡¡¡Es noviembre!!!!

Y me imagino que todos los que son o fueron estudiantes de universidad pública sabrán perfectamente de que este es un mes para matar neuronas, tomar litros de café, oler a medicamentos para no dormir (ahorita voy a eructar Tiamina ¬¬) y olvidarse de las salidas de fin de semana...

Por ello los veo a finales de noviembre... o en diciembre

Saludos a todas y todos


Pd. espero que no me pase esto jejeje:

Día de la Lucha contra el Cáncer de Seno

Hoy se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Seno

He vivido rodeado de mujeres, mi abuela es sobreviviente de cáncer de seno, mi mamá y mis hermanas por ende son población en riesgo. Paso mis días en la U rodeado de otro montón de mujeres (Orientadoras!!!!!!!!) por ello es que hoy dedico mi post a ellas, porque si bien el cáncer de seno puede dar también en varones, las mujeres son la población de mayor riesgo.

Hay señales que no podemos ignorar, tales como:

• Una masa dura o piel más gruesa (como una cáscara de naranja) en cualquier parte del seno
• Hinchazón, calor, oscurecimiento o enrojecimiento que no desaparece
• Cambio en el tamaño o la forma del seno
• Picazón, dolor, escama en la piel o sarpullido en el pezón
• Hundimiento del pezón o de otras partes del seno
• Secreción sanguinolenta del pezón
• Dolor en un sitio que no varía con su ciclo mensual

Y hay factores de riesgo como:

• Edad superior a los 45 años
• Inicio de la menstruación antes de los once años de edad
• Menopausia tardía
• No haber tenido hijos o tener el primero después de los 30 años
• Una administración prolongada de terapia de reemplazo hormonal
• La ingestión inmoderada de alcohol
• Antecedentes familiares de cáncer de seno o de otro tipo
• Obesidad y presencia de genes pre disponentes.

Por eso... a hacerse el autoexamen!

Saludos

Amar a la familia... ¿Cómo?

Hoy fue uno de eso días en que no quisiera salir del cuarto…

Ok… ya cerré el ciclo que necesitaba concluir y por ello si me siento más feliz, si bien es un paso muy difícil y doloroso, también es cierto que es necesario y que me va a traer mucha tranquilidad.

Me fui a hacer algo que disfruto mucho los días feriados: ir a caminar por la sabana. Me relajé, sudé un poco, y disfrute de una tarde preciosa… incluso me molesté un poco por no andar papel y lápiz porque el ambiente era perfecto para escribir un poco.

Regresé a mi casa de buen humor, con mucho ánimo y relajado… me siento a comer con mi linda familia, estoy bromeando un poco con mis papás… y en ese momento hacen aparición mis “queridas hermanas”.

¿Cuál es el problema con ellas? Realmente no sé, solo que a ellas hay ocasiones en que no soportan absolutamente NADA de mí: mis comentarios, mi voz, mi risa, mi mirada, mi presencia.

Esto no es algo nuevo, toda mi vida he crecido con esto. No es fácil ser el único varón y menos ser el hermano del medio; no soy el mayor para mandar, ni el menor para ser el chineado, soy el hermano “sándwich” (un sándwich muy sexi pero sándwich al fin)

Recuerdo que cuando era niño mis hermanas siempre se reían de mis juegos, me criticaban mi forma de ser (más sensible que ellas, retraído y estudioso) y en cierta forma ellas ayudaron a que surgieran mis problemas de autoestima durante la adolescencia.

Luego yo crecí, me desarrollé intelectualmente, y mi corazón no aguantó más humillaciones por parte de ellas y empecé a quererme y cuidarme. Entonces inicia otra guerra porque ya no me dejaba de sus hermosos y cariñosos comentarios (nótese sarcasmo).

Creí desde hace por lo menos un año que esta guerra había culminado, pero ahora que mi hermana menor regresó a la casa (luego de un fallido intento de vivir con el imbécil del novio) he notado poco a poco como ellas se vuelven a aliar en mi contra.

No vayan a creer que soy como psicótico y que tengo complejo de persecución, yo no las culpo. Sé que me quieren (muy en el fondo) pero son aún muy muy muy inmaduras ( y eso que tienen 21 y 27 años, sin comentarios).

No sé, a veces siento que a ellas les ha tocado vivir bajo mi sombra, ya que de los tres hijos solo yo me he preocupado por estudiar. Y no he sido tan tortero como ellas.

Bueno… al menos ya me desahogue con esto. Me molestó mucho que me echaran a perder la noche, pero me molestó aún más darme cuenta que aún me afectan y me duelen mucho las cosas que ellas me dicen

Saludos